Très bon article, quand jy pense j’avais vu un reportage ou des anglophones obèses prenaient des cours pour sortir de leur malbouffe industrielle toute prête a consommer ou elles apprenaient à 20 ans tenez vous bien à faire cuire...des steacks !
En faisant les marchés avec 10€ j’ai de quoi remplir des sacs et des sacs alors qu’au auchan lidl ou leclerc on repart avec 2ou3 achats. Il suffit de savoir cuisiner. Et pour ceux qui ne savent pas et sont curieux d’apprendre je conseille les livres type recette de grand mères étapes par étapes avec des produits saints.
En plus de bien manger (dans tous les sens du terme) on a la fierté d’avoir créer son plat un peu comme Pierro San Giorgio qui jubilait lors de sa premiere récolte de légumes de son potager !