La vitamine C : un besoin vital !
4 septembre 2016 18:43, par la fenètre
Ca fait quinze ans que mon père en prends, il était tout le temps malade l’hiver avant, depuis il à été malade en tout trois fois, et c’est partis sans autre médication.
J’en prends aussi depuis petit, j’ai un système du tonnerre ! Quel que soit la maladie des gens autour de moi je ne me soucie plus de rien, je peux même embrasser en fille qui à la gastro sans ne rien avoir de plus qu’une gène aux ganglions pendant quelques heures.
On prends trois comprimé de 500 mg par jours alors que sur la boite ils disent de prendre 1/4 de comprimé par jours. Il ne faut pas se fier au recommandations minimal mais à la dose maximal assimilable.
La vitamine C est incontournable. Tout comme l’est le calcium couplé à la vitamine D (apport énergétiques aux cellules). Pensez aussi à la spiruline. Mangez des fruits, des légumes cuit à la vapeur al denté de préférence.
Mangez un poulet qui à vécu en liberté et s’est nourris tout seul et comparez la chaire avec celle d’un poulet industriel, même BIO. Nous sommes ce que nous mangeons. Si on consomme de la merde notre corps est de la merde. Le corps ET l’esprit.