Pour ceux qui commencent à sentir la gorge qui gratte, et qui aprés produisent du mucus par les bronches ou le nez. Conseil.
Footing 30 mn cool pour bien transpirer. Ouverture de l’émonctoire cutanée et soulagement de l’émonctoire pulmo-ORL.
Jeune de 2j
reprise légère sans produit laitier, viandes ou poisson, et encore footing 30 mn pour bien transpirer.
Le problème devrait être réglé en 4j. Donc pas il n’y aura pas de test, vu qu’on teste ceux qui sont vraiment mal et donc vous ne serrez pas contaminé car pas testé.