Les bienfaits du jeûne intermittent
26 avril 2018 23:08, par Clovis
Dans les textes sacrés de L’Inde il est recommandé de jeûner lors du onzième jour de la lune croissante et décroissante, deux fois par mois. Cela permet de purifier sa conscience et son corps. Aujourd’hui est ce onzième jour, ekadasi en sanskrit.