J’ai déjà fait plusieurs jeûnes dont le plus long a duré 5 jours. Je l’ai fait en période de congés car ça m’a quand même bien épuisé et l’aspect social des repas m’a énormément manqué. Ça paraît bête, mais il faut le vivre pour le comprendre... Ça destabilise quand même beaucoup quand on prend 3 repas par jour tout les jours depuis plus de 30 ans ! Enfin j’ai ressenti un grand calme intérieur, on sent bien que le corps se met au repos et ça fait du bien... Mais c’est quand même hard, je sais pas si je le referai !