Coïncidence je suis en train de faire un petit jeûne (3 jours). J’en suis au second jour pas d’effets indésirables sauf une fatigue tout à fait supportable et une baisse de tension transitoire si je me lève trop vite.
Pour les lecteurs intéressés je les invite à regarde le film de de l’estrade sur le jeûne (arte) c’est la meilleure motivation pour faire ou refaire un jeûne. Ensuite lire les travaux de Shelton et de Nikolaïev