Vaincre la dystopie en dominant le froid et la faim
5 novembre 2022 01:40, par Shabb
Petit conseil si vous voulez commencer les douches froides, ne testez pas l’eau sur le bas du corps comme si vous alliez vous baigner, douchez simplement la tête, en s’écoulant l’eau va vous acclimater automatiquement.
Et puis une fois les cheveux mouillés, vous ne pourrez plus empêcher l’eau de s’écouler :)
Le plus dur c’est les 10 premières secondes.
Au bout de quelques jours/semaines vous développerez une résistance et là c’est gagné, les douches seront beaucoup moins violentes et toujours autant vivifiantes.
Et si vous êtes un farceur, vous pourrez toujours lancer un "prends ça Poutine".