Le jeûne, une démarche d’humilité et d’ouverture
31 juillet 2015 09:20, par lili16
Je devais rattraper des jours de Ramadan. Donc je jeûnais hier avec un mal de gorge et une voix nasillante. Je me suis endormie et réveillée pour déjeûner vers 00h30 j’avais plus rien à la gorge. Donc le corps se régénère
Thierry a tout bon sur le jeûne, petit bémol il préconise de le rompre avec des fruits pas des dattes or les dattes contiennent le sucre lent et rapide pour le cerveau