Chocolat et différence des sexes
10 décembre 2021 08:39, par oliver
Par gout, je n’aime que le chocolat à minimum 80% de cacao, je rcherche l’amertume. Par contre, legèrement constipant si on en prend chaque jour...
Sinon, pas encore fait de jeûne, dont je connais pourtant les vertus. Si je fais mon premier, ce ne sera pas seul car la motivation me manquera. J’investis bientot dans un extracteur de jus.
Pour indication, j’ai le même poids (corpulence mince 178- 72 Kgs ’’pour mon age’’) depuis le début des années 2000 à 1 kgs près en plus ou en moins, je le controle. Le poison, ce ne sont pas les graisses (sauf saturées) mais bel et bien LE SUCRE, souvent caché dans TOUS les aliments industriels, (que j’évite) ; , ; ce n’est pas un scoop que je dis là, mais bien un constat, on grossit à CAUSE surtout des sucres.....
A part beaucoup de marche je ne fais pas (dommage) de sport.
Je n’ai Dieu merci pas de problèmes de santé (aucun exces en tous genre, jamais, ce n’est pas mon tempérament de toutes façons) et bonne hérédité, mes parents sont décedés à 15 mois d’intervalle, à 90 ans pour mon père , ma mère vient de partir fin octobre, quasiment 91 ans...)